15 Oct Pausas activas en el trabajo: disminuyen el estrés y mejoran la calidad de vida
Publicado a las 21:48h
en noticias
¿Cuántas horas de tu jornada laboral las pasas sentado? ¿Te sucede que al terminar la jornada te duele la cabeza y/o la espalda, sentís un excesivo cansancio o falta de concentración? Hacer pequeñas pausas a lo largo de las ocho horas de trabajo puede generar grandes beneficios para tu salud.
